Не нужно "открыть" или расшифровать диск просто отформатировать. На ваш вопрос, я предполагаю, что вам нужно, чтобы вытащить некоторые сохраненные данные с флэшки до переформатирования и поэтому ты решила закончить свой вопрос, Как получить доступ к диску. С приводом все еще зашифрован, вы можете отформатировать его. Но вы потеряете все сохраненные данные на зашифрованном диске. Переформатировать флешку без получения доступа к нему во-первых, вы должны подключить устройство, а затем откройте программу "Дисковая утилита", которые вы можете найти через тире. В Дисковой утилите диск флэшка будет отображаться как "периферийные устройства" в левой колонке Дисковая утилита. Найдите ваш флеш-накопитель и выберите: всех формат/параметры разделов будут представлены в основной части программы.

Чтобы вытащить сохраненные данные с диска перед переформатирование вам нужно получить доступ к/смонтируйте диск перед форматированием. Вы можете открыть/подключить диск, выполнив следующие действия: 1) подключить зашифрованную USB флешку. 2) запустить программу TrueCrypt > нажмите на кнопку "выбрать устройство" и в открывшемся окне выберите диск, который соответствует ваш USB-накопитель (подобрать его по размеру и т. д.) а затем нажмите кнопку ОК. 3) Нажмите на кнопку "монтировать" > введите пароль. Зашифрованный материал теперь должен отображаться как записи в столбце мест в Наутилус.

Это можно сделать, если у вас есть в KDE, я думаю, самых простых в использовании приложений является guarddog и guidedog. Оба находятся в репозитории Ubuntu.

http://www.simonzone.com/software/guidedog/manual/

http://www.simonzone.com/software/guidedog/

С учетом сказанного, я бы посоветовал вам использовать межсетевой экран / маршрутизатор конкретный дистрибутив, еды золот-один из возможных вариантов.

http://www.smoothwall.org/

Еды золот скриншоты (веб-интерфейс)

http://www.smoothwall.org/about/screenshots/

Преимущества еды золот (или подобные)

1. Предварительно настроенные из коробки / специально предназначенных для этой задачи.

2. Безопасности. Меньше пакетов = больше безопасности. Полный рабочего стола, таких как Gnome или KDE, не говоря уже X может быть риском для безопасности на маршрутизаторе.

3. Веб (графическим) интерфейсом для простой конфигурации.

4. Веб-интерфейс еды золот есть целые разделы по мониторингу трафика.

Так что да, это можно сделать в Ubuntu, но еды золот (или аналогичных), наверное, проще и во многом превосходит.

Я desesperately нужна ссылка. Один из модулей я взял в моих мастеров было частично сделано (лабораторная часть) в "неакадемических" профессиональный. Это приемлемо, чтобы попросить у него ссылку, хотя он едва помнит меня ?

Я просто увидел, что один из моих научных статей, был самым-читал статью в одном из ведущих журналов в своей области в феврале этого года. Что это подходящий способ, если таковые имеются, перечислить на Вита? Это не "премия", строго говоря, так было бы лучше, чтобы просто перечислить его в качестве комментария рядом с бумагой?

У меня новый макбук, в 10.14.3. Он подключен к двум внешним мониторам-их обоих от Dell, которые подключены через док-станцию Делл с помощью мини-DisplayPort кабели, которые пришли с ними.

У меня монитор blickering спорадически и в основном я уверен, что это происходит только когда я использую браузер Хром (в частности, когда я открываю новую вкладку или загрузить новую веб-страницу). Но с другой стороны, как наблюдатели, в том числе в той, где окно браузера не запускается мигают.

Любой способ решить эту проблему? Я нашел ссылку , предполагая, что сброс СМЦ-но не попробовать я не мог никакого смысла, почему такой поступок бы устранить ее, если это происходит только в Chrome

Около полутора лет назад, я училась в классе, где профессор, как правило, поддается записи, но в ходе которого он попросил нас записать не определенный класс. Причиной этого было то, что этой конкретной сессии состоялось открытое обсуждение спорной темы (в настоящее время "горячая" тема в американской политике). Его причины были два раза:

• За свою профессиональную репутацию; у него не было времени, чтобы изучить какие-либо вопросы и проверять ответы через его нормальным процессом оценки. Как следствие, он не мог быть уверен, что никаких ответов он может дать на эзотерические вопросы будут полностью точными.

• Чтобы позволить ученикам свободно выражать свои мысли, не боясь публичного позора и последствия.

Иногда мой компакт-диск подключенный к /dev/sg0, а иногда и в /dev/СГ1. Как я могу обнаружить в настоящий момент отображенный устройства в bash-скрипт?

Лет назад я сменил компакт-диск в моем MacBook для второго жесткого диска, и используют SSD в качестве первого диска до сих пор.

Этот HD отображается в Finder, и, щелкнув по нему двумя пальцами, есть опция, чтобы зашифровать его.

Поскольку это никогда не была одобрена обновление от Apple (замена сидирома на БГ) я никогда не использовал этот вариант шифрования, но теперь я путешествую слишком много из-за работы и я планирую сделать это, если я потеряю MacBook или ее украдут.

Кто-нибудь здесь сейчас каких-либо недостатков такого подхода? Я думаю, что это тот же вариант, если вы подключите внешний HD в USB.

Вполне возможно, что ваш профессор просто не хочет, чтобы помочь вам: в этом случае, очевидно, вам нужно найти кого-то другого. Или может быть, что она просто имеет плохие навыки межличностного общения и воспринимается как грубый и покровительственно, когда она просто пытается быть эффективным. В любом случае, я буду считать, что она хочет помочь, но искренне не могу понять ваши вопросы.

Скорее всего, это потому, что вы задаете "неправильные" вопросы. Обычное явление-это так называемый "Х-Y" проблемы, где ты просишь о плохом. Например, вы пытались решить задачу, но ты не смог этого сделать. Существует два основных варианта: либо вы использовали неправильный метод, или вы использовали правильный метод, но где-то застрянут в реализации. В X-й проблемы, вы начинаете задавать подробные вопросы о том, как исправить свою реализацию метода, когда, по сути, ваша проблема в том, что вы использовали неправильный метод. Там есть большой пост о признания и дело с Х-Й проблемы на meta.stackexchange.com.

Родственное явление задавая вопросы, которые имеют смысл только для людей, которые разделяют особое непонимание какой-то другой теме. Ты не понимаешь Х так, конечно, вы спрашиваете о X. однако, первопричина это вероятно, что вы не понимаете Я. потому что вы не понимаете г, Как вы думаете х строительство просто не имеет смысла: ваш вопрос имеет смысл только в контексте вашего непонимания Ю.

Случайных (и немного глупо) пример. Предположим, студент замечает, автомобильного дизайна, что шины черные и руль тоже черный. Он решает, что все колеса должны быть черными, так что должна быть причина для этого и строит некоторую сложную теорию в голове о том, как черные вещи лучше повернуть или что-то. И тогда он видит, что автомобиль его друга есть бежевый руль. На следующий день студент идет к своему профессору и спрашивает, какие механизмы автомобиля друга использует, чтобы компенсировать недостатки своего бежевый руль. Этот вопрос имеет смысл для студента, но это полный бред кому-то еще.

Решение работать в обратном направлении через ваши предположения с вашим профессором, чтобы попытаться найти этап, на котором вы недопоняли.

Студент. Какие механизмы использует машину моего друга, чтобы компенсировать недостатки своего бежевый руль?
Профессор ... я не понимаю ваш вопрос.
Студент. Ну, автомобили должны иметь черный рулевого колеса, потому что они вращаются лучше. Машина моего друга, кажется, рулить нормально, поэтому он должен иметь какой-то способ борьбы с плохими вращения своего бежевый руль.
Профессор , почему вы думаете, что черное рулевое колесо поворачивать лучше? [Обратите внимание, что незначительные различия фразировки в этом вопросе может сделать профессор, кажется, более или менее сочувственно. "Что заставляет вас думать, что..." можно встретить, как раздражает, например.]
Студент. Я не уверен, но может это потому, что [чего]. Но шины и рулевое колесо оба черные, так что должна быть причина.
Проф. на самом деле, это просто совпадение. Шины черные, потому что они добавляют углерода для резины, чтобы сделать его сильнее, а руль черный, потому что дизайнер думает, что это выглядит красиво.
Студент. Ох. Я понимаю, сейчас.

Вполне может быть, что другие профессора лучше ответить на ваши вопросы, потому что он лучше выяснить, что основной причиной вашего непонимания является.

У моей семьи есть 100% цельнозерновой рецепт хлеба, который на вкус восхитительным. Мы используем красный цельной пшеницы, но мы также добавить несколько ложек меда и немного порошка стевии. Если вы не хотите лишний сахар, может просто попробовать с помощью стевии. Не достаточно, чтобы сделать весь хлеб очень сладкий, бюст достаточно, чтобы компенсировать горечь.

Исходя из приведенных выше отличный ответ, я попытаюсь конкретизировать мое нынешнее понимание ВСАА:

ВСАА являются одними из девяти незаменимых аминокислот для человека, на которые приходится 35% незаменимых аминокислот в мышечных белков и 40% таблетированные аминокислоты , необходимые млекопитающих. ВСАА являются одними из протеиногенных аминокислот, которых насчитывается три:

1. лейцин,
2. изолейцина и
3. валин

Журнал статья ниже дает хороший обзор ВСАА

Как указано выше ВСАА стимулирует мышечный рост в частности, я выделил лейцин , что особенно важно, так как он отвечает за большинство анаболический эффект от приема пищи и текущие исследования показывают, что 3г (~0,05 г/кг массы тела) из-лейцин необходим для синтеза мышечного белка. Однако, организм быстро адаптируется и нужно потреблять несколько приемов пищи в день, содержащих 3G (или дополнение), чтобы вызвать это (см. журнальную статью: оптимальное потребление белка). Интересно, что в этом исследовании лейцин помогали сжигать жир в периоды пищевых ограничений, таких как восхождение на большой высоте, сохраняя свою мышечную ткань.

Вы должны дополнить?

Вы не должны получить эти аминокислоты из добавок, они происходят естественно в белок-содержащих продуктов:

Однако, я нахожу добавки, чтобы быть удобным и лучшим решением для меня.

Сколько взять?

Я стремлюсь примерно 0,05 г/кг веса тела лейцина для синтеза мышечного белка несколько раз в течение дня. Но с учетом данных Типтон и исследование Вулф ниже, используйте следующие в качестве руководства:

• Не активен взрослый -.6 – .8г х БВ
• Сила спортсмена – 1,0 -1,2 г х БВ
• Спортсмен на выносливость – .8 – 1.0 г х БВ
• Культурист – 1,2-1,4 г х БВ

Протеин и аминокислоты для спортсменов

Как я их принимаю

Для меня лучший способ использовать ВСАА-это как до, так и после тренировки, чтобы сохранить мышечную массу, особенно на ограничением калорий или с низким содержанием углеводов. Я беру 10г ВСАА (я добавляю немного дополнительную лейцин) либо зеленого чая или кофе натощак перед утренней тренировкой (если я правильно помню, Артур де ваний в новой эволюции диета предполагает 15г). Сразу после моей тренировки я потом вытаскивать пулю из белка, т. е. 25 грамм (как рекомендовано на этом исследовании , чтобы построить мышцы) и тогда мне взять несколько больше ВСАА пару часов после этого снова.

Если вы действительно хотите пробуждения до тренировки утром можно попробовать предложение Робба Вульфа 400-600 мг ацетил L-карнитина и 200-400 мг альфа-липоевой кислоты вместе на пустой желудок. Дзынь!

Так, в резюме, для меня принимать BCAA, как я описано выше, кажется:

• уменьшить общий голод/карбюратора-тягу (скорее всего из-за глюконеогенеза)
• обеспечить немного больше энергии для тренировки
• результаты менее Домс (болезненность)

Я повредил колено около десяти лет назад. Я хочу убежать, но я найти нормально работающего вызывает у меня колено болит, иногда в течение нескольких дней подряд, и это может больно согнуть или переносите на нее вес. Я видел об этом врачу. Он сказал, что травма как-то связано с небольшой фрагмент кости застрял под моей коленной чашечки вызывает вопросы тягу. Он говорит, что ничего не поделаешь.

Я приняла стиля бега, где согните колени чуть больше, чем обычно, чтобы попробовать и удалить все усилие с колена на мышцы ног. Это, безусловно, помогает избавиться от боли в колене. Проблема при этом я нахожу, что я начала удара о землю носами сначала с ногу с больным коленом, я ловлю себя на размещении большого количества веса на икроножные мышцы и во время бега и ахиллово сухожилие вдруг начинаем болеть. Я посмотрел вокруг в интернете, чтобы увидеть, что может быть причиной и подавляющее большинство я видел предположить, что это как-то связано с голеностопного сустава, который явно не тот случай. Я думаю, что его просто не готов к таким нагрузкам.

Я бежал в течение долгого времени. Как правило, не более чем 3 миль в день, у меня была эта же проблема в прошлом году, когда я попытался пробег и я на самом деле тянут ахиллово сухожилие, и у меня была такая резкая боль, что прошел месяц, на убыль.

Мне было интересно, что я мог делать некоторые упражнения, которые будут работать. Я интересно, если есть бегунов с похожими проблемами колена и как они справляются. спасибо